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自然体バレー塾 6本セット 自然体バレー塾 6本セット【公式。mqdefault.jpg。第5巻 スパイク1（自然体バレー塾） 自然体バレー塾～ビギナーから。１度再生したのみです。定価　46,200でした。【収録内容】毎日の練習をこなす事が目的ではない！“次の段階に進むために、今の練習がある”従来のやり方、セオリーを疑え！選手が伸びる、ケガをしないための指導を！本当に使える「ウォーミングアップ」「サーブ」「レシーブ」「スパイク」を、段階的ドリルで身につける！■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭・日本バレーボール協会公認講師・前松下電池工業女子バレーボール部監督）■実技協力：滋賀県大津市立志賀中学校女子バレーボール部、紀和ティンカーベルズ自然体バレー塾から、待望の最新作が登場！今作ではこれまでのシリーズで紹介したものを進化させ、より実戦につながる練習法を行っています。自然体シリーズでは初めての『ゲーム形式の練習』を収録しています。講習会でもあまり見ることのない、実戦に近い練習です。バレーボールの現場でよく見かけるシーン…「あっ！」とお見合いをしてしまったり、無理なフォームでサーブを打っていたり。これにはきちんと原因があり、もちろん防ぐことができます。ここでは身体のメカニズムからひも解き、基礎からの動きづくりを解説しています。また、中学生では難しいといわれている「クロススパイク」の習得などを、自然体バレーならではの切り口で紹介しています。難しいことを簡単に、きついことを楽しく。選手が自ら伸びていく指導を、ぜひ体感してみてください！。自然体バレー塾・自分力を上げるバレーボールトレーニング改革【全2巻。中古DVD STARDOM Season11 愛川ゆず季　スターダム　女子プロ。激走モンブラン！ 166km 山岳レース DVD。【新品】 DVD 燃えろ！ 新日本プロレス セット売り Vol.21〜30。【希少】Silat Concepts DVD 2本セット　シラット。スポーツ・フィットネス Dan Inosanto Seminar Collection DVD。スポーツ・フィットネス Dan Inosanto Seminar Weaponry Disarms。しょう様　ボディコンバット。Lesmills ボディアタック　71〜79 CD/DVD。アイルトン・セナ　追憶の英雄　dvd10枚　ステッカーつき